EMENTA MENSAL DE AGOSTO

Ter uma ementa mensal planeada com antecedência ajuda muito a ter uma semana mais tranquila e organizada.

Por aqui faço menu mensal por vários motivos. Podem ler todos aqui. Mas deixo-vos já a razão principal para fazer mensal, ter logo ali cerca de 30 ideias de refeições para me orientar e poder preparar logo algumas coisas previamente.

Deste modo, decidi complementar o post que publico todos os meses no Instagram, para terem o link direto para as receitas. Espero que seja útil. Aqui fica então a minha ementa mensal de Agosto.

EMENTA MENSAL DE AGOSTO

1 – Tomate recheado

2 – Burrito vegetariano

3 – Arroz de cavala com hortelã

4 – Quiche de alho francês e bacon

5 – Quesadillas de queijo com cogumelos

6 – Pota frita com arroz de tomate

7 – Massa com carne picada à portuguesa

8 – Polvo com Batatas a Murro e Salada de Pimentos Vermelhos

9 – Lasanha de seitan

10 – Bifanas com molho de manteiga e alho

11 – Salmão com Crosta de Lima, Sésamo e Mel

12 – Frango guisado simples

13 – Spaghetti Alla Puttanesca

14 – Lombo de peru no forno com mel

15 – Pescada gratinada

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16 – Almôndegas de Salsicha Fresca com Cogumelos

17 – Atum à Brás

18 – Feijoada de camarão simples e deliciosa

19 – Bifinhos de frango no tacho à portuguesa

20 – Crepes chineses com massa filo, no forno

21 – Carne de porco com camarão

22 – Arroz de Frango com Farinheira e Couve

23 – Bifes de cebolada

24 – Salmão assado no forno com coentros

25 – Frango estufado à portuguesa

26 – Chocos grelhados com molho verde

27 – Panados de frango crocantes

28 – Risoto de Camarão e lima

29 – Chamuças vegetarianas no forno

30 – Massa gratinada com alheira

31 – Strogonoff de peru