Anabela Vivemos num ritmo frenético, sempre a tentar fazer mais, ter mais e acumular tudo. No entanto, a busca por simplicidade pode ser verdadeiramente transformadora. Desisti destas 11 coisas para ter uma vida mais leve, e esse processo trouxe-me paz e clareza no dia a dia. Hoje, partilho convosco o que abandonei e como isso mudou a minha vida para melhor.
1. Passar a ferro
Passar roupa era uma tarefa que consumia tempo e paciência. Agora, opto por tecidos práticos e dobro a roupa logo após secar. Só o faço em situações ocasionais, quando é mesmo necessário. Menos tempo no ferro significa mais tempo para mim!
2. Ter muitos produtos de limpeza
Reduzi drasticamente a quantidade de produtos de limpeza em casa. Agora, uso apenas itens multifuncionais e, sempre que possível, produtos naturais. Esta mudança simplificou a minha rotina e tornou o espaço mais organizado.
3. Ter demasiado mobiliário em casa
Ambientes sobrecarregados transmitem sensação de desordem e dificultam a limpeza. Adotei um estilo minimalista, mantendo apenas o essencial. O resultado? Uma casa mais funcional, harmoniosa e acolhedora.
4. Tapetes de difícil manutenção
Substituí tapetes pesados e difíceis de limpar por peças mais práticas ou, em alguns casos, deixei mesmo de os ter. Assim, reduzi o esforço na limpeza e ganhei mais tempo para mim.
5. Rotinas de limpeza rígidas
Antes, tinha um dia fixo de limpeza, que geralmente era ao fim de semana, mas percebi que não só ficava mais cansada como nunca sentia que tinha a casa limpa como deve ser. Agora, adoto uma abordagem mais flexível, com pequenos esforços diários para manter tudo organizado, sem pressão.
6. Guardar coisas “só para o caso de precisar”
Esta mentalidade acumuladora mantinha-me presa a objectos que raramente usava. Hoje, aplico uma regra simples: se não utilizei no último ano, é hora de doar ou descartar. Esta prática libertou espaço físico e mental.
7. Ter uma lista de tarefas interminável
Uma lista infinita de tarefas pode gerar ansiedade. Agora, foco no essencial, estabelecendo até três prioridades diárias. Com esta abordagem, aumentei a produtividade e reduzi o stress.
8. Dizer “sim” a tudo
Aprender a dizer “não” foi essencial para conquistar uma vida mais leve. Colocar limites ajudou-me a proteger o meu bem-estar e a gerir melhor o meu tempo.
9. Notificações constantes
As notificações eram uma fonte de distração e ansiedade. Hoje, controlo quando verifico mensagens e redes sociais. O resultado? Mais foco e tranquilidade.
10. Ver notícias ao acordar
Começar o dia com notícias negativas afetava o meu humor. Agora, opto por momentos de calma, com leitura ou a ver vídeos que transmitam tranquilidade, garantindo um início de dia mais positivo.
11. Compras impulsivas
Antes, comprava por impulso e muitas vezes arrependia-me. Agora, penso bem antes de adquirir qualquer coisa, focando-me no que realmente preciso e fazendo sempre uma pesquisa detalhada antes de fazer a compra. Além de poupar dinheiro, evito acumular itens desnecessários.
Conclusão
Ao desistir destas 11 coisas, conquistei uma vida mais leve, com mais tempo, paz e energia para desfrutar do que realmente importa. E vocês, o que podem deixar para trás para viver com mais leveza? Experimentem e descubram os benefícios de uma vida mais simples!
