Anabela Ter uma ementa mensal planeada com antecedência ajuda muito a ter uma semana mais tranquila e organizada.
Por aqui faço menu mensal por vários motivos. Podem ler todos aqui. Mas deixo-vos já a razão principal para fazer mensal, ter logo ali cerca de 30 ideias de refeições para me orientar e poder preparar logo algumas coisas previamente.
Deste modo, decidi complementar o post que publico todos os meses no Instagram, para terem o link direto para as receitas. Espero que seja útil. Aqui fica então a minha ementa mensal de Novembro.
EMENTA MENSAL DE NOVEMBRO
1 – Hambúrguer de Porco Desfiado
2 – Empadas de peixe
3 – Chow mein de vaca e brócolos
4 – Quiche Lorraine
6 – Pescada à Brás
7 – One pot pasta
8 – Pizza Calzone
9 – Bifanas no pão
10 – Arroz de pato
11 – Carne de perú à portuguesa
12 – Cordon bleu no forno
13 – Salsichas enroladas em couve lombarda
14 – Salmão assado no forno com coentros
15 – Frango agridoce
16 – Caril de gambas
17 – Frango Panado com Salada César
18 – Pastéis de bacalhau com arroz de tomate
21 – Noodles com Camarões e Legumes
22 – Chilli de Frango
23 – Salmão com mel e mostarda
24 – Beringelas Recheadas
25 – Paella de Camarão e Frango
26 – Lasanha de Alheira e Alho Francês
27 – Pernas de Frango à Moda da Avó
29 – Massa gratinada com atum no forno
30 – Arroz Frito com Grão
