Fazer uma ementa, seja semanal ou mensal é um óptimo ponto de partida para poupar bastante na alimentação e ainda …
Como fazer uma ementa mensal

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Ora aqui fica registada a receita deste bolo de limão feito com farinha de trigo integral. Uma experiência que correu …
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Cozinhar refeições para congelar é algo que tento fazer todos os meses. Embora prefira comer os alimentos assim que são …