Durante muitos anos vivi num estado de permanente aceleração. Estava sempre a correr de um lado para o outro, cheia …
Vida Leve: Rotina para Reduzir o Stress
Category:
SLOW LIVING
Normalizar o baixo consumo: porque faz sentido viver com simplicidade
Partilhei há pouco tempo um reels no Instagram sobre normalizar o baixo consumo e a verdade é que teve uma …
VIDA MAIS LEVE: DESISTI DESTAS 11 COISAS
Vivemos num ritmo frenético, sempre a tentar fazer mais, ter mais e acumular tudo. No entanto, a busca por simplicidade …
ORGANIZAR A SEMANA: 6 dicas para dias mais tranquilos
Cada vez que escrevo sobre como faço para organizar a minha semana, há sempre dúvidas e pessoas que me dizem …
30 COISAS SOBRE MIM
Aqui ficam algumas curiosidades sobre mim, para ficarem a conhecer um bocadinho sobre a pessoa que vos escreve. 30 COISAS …
VIDA SIMPLES, CALMA E CONSCIENTE – EPISÓDIO 1: COMO PRATICO SLOW LIVING
O tema do primeiro episódio desta série é aquele que mais impacto teve na minha vida e que de certa …
VIDA SIMPLES, CALMA E CONSCIENTE – EPISÓDIO 6: 10 HÁBITOS PARA UMA VIDA MAIS CALMA
10 hábitos para uma vida mais calma Bem vindos ao sexto episódio da série Vida Simples, Calma e Consciente. Neste …
Como recuperar de uma depressão [10 passos]
Recuperar de uma depressão não é um processo nada fácil. Fala quem já passou por uma. Sempre que falo no …
100 ideias para o calendário do advento
Aqui vos deixo 100 ideias para se divertirem com os vossos filhotes e algumas imagens de calendários para se inspirarem. …