Hoje trago-vos a receita do hambúrguer rústico vegetariano que costumo fazer. Demorei até encontrar uma consistência que me agradasse e …
HAMBÚRGUER VEGETARIANO
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Receitas
Sustentabilidade* – Pão por Deus sem plásticos
Na sexta-feira passada foi dia de Pão por Deus, uma tradição portuguesa que costumo seguir (antes em criança e agora …
+20 IDEIAS DE LANCHES INFANTIS PARA A ESCOLA
Precisam de ideias de lanches para a escola? Pois aqui fica uma lista com imensas opções, muitas delas já experimentadas …
Ementa e preparação da semana #4 [e o que faço a cada mês]
Ementa e preparação da semana de volta. Infelizmente a razão da minha pausa desta vez não foi descanso mas sim …
Ementa e preparação da semana #2
A ementa e preparação que vos trago esta semana tem uma foto mais composta. O propósito não é mostra-vos que …
Meal Prep- Ementa e preparação da semana #1
Meal prep, já ouviram falar? Basicamente trata-se de planear a ementa e fazer a preparação da semana. Neste vídeo explico …
DONUTS DE FORNO CASEIROS, COM RECHEIO
Cá em casa tenho dois gulosos de primeira. Eu também gosto de doces de vez em quando mas troco facilmente …
ALMÔNDEGAS DE PEIXE
Já tinha feito algumas receitas de almôndegas de peixe antes contudo as experiências não tinham corrido bem. Ou as quantidades …
Puré de millet e couve-flor
Hoje trago-vos mais um feedback de algo que experimentámos pela primeira vez, millet. Sinceramente, nem sei porque é que não …
Mistura caseira anti-piolhos [e uma spray de prevenção]
O Tiago até à data presente, teve piolhos uma vez. Mas digo-vos que essa vez valeu por três ou quatro. …